Bolí Vás záda? Máte ztuhlé klouby?
Máte nadváhu? Cítíte se unaveně a těžce?
Trpíte depresemi?
Chcete se cítit o pár let mladší?
Nebo se chcete pouze zbavit nahromaděných
toxinů a předejít tak pozdějším komplikacím?

Po pobytu mám pocit, že můžu cokoliv, pocit lehkosti a vyrovnanosti.
Všechno zvládám a na všechno mám sílu.
Olga Z., Praha

Máme pro Vás připravené úžasné ajurvédské detoxikační pobyty založené na principu Pančakarmy. Nechte Vaše každodenní problémy za Vámi a ponořte se do prostředí relaxace, zdraví a rovnováhy.

Na co se můžete těšit?

• Na začátku pobytu začínáme kompletní ajurvédskou konzultací, při níž bude stanoven Váš individuální proces detoxikace
• V průběhu pobytu bude denně sledován Váš stav a program přizpůsoben podle potřeby
• Ranní ajurvédská jóga, meditace a pranajáma (dýchací cvičení), které jemně protáhnou Vaše tělo a zklidní Vaši mysl
• Lehce stravitelné jídlo připravené s láskou speciálně pro ajurvédskou detoxikaci (Pančakarmu)
• Hluboká relaxace, kterou přinesou širodara a ajurvédská celotělová olejová masáž (Abhjanga)
• Další individuální olejové procedury
• Váš každodenní život po pobytu bude navždy obohacen ajurvédou, o jejichž tajemstvích se dozvíte více každý den při večerní přednášce
• Na konci pobytu bude závěrečná ajurvédská konzultace, při které dostanete doporučení ohledně životosprávy, jídelníčku a bylinných přípravků na další 2 měsíce po pobytu

Co je Ajurvéda?


Ajurvéda je přes 5000 let stará indická medicína zdraví a dlouhověkosti. Často nazývána matkou všech medicín.

Jak funguje Pančakarma?


Jelikož olej má podobnou konzistenci jako toxiny v těle, během Pančakarmy se konzumuje ghí (přepuštěné máslo) a zevně se používá velké množství olejů na různé tělové procedury.
Tímto způsobem se toxiny doslova „nalepí“ na olej a ghí a potom se z těla vyloučí. Po pročištění se tělo regeneruje, léčí a omlazuje.

Co je Širodara?


Tenký pramínek teplého oleje teče na oblast třetího oka (místo mezi obočím) a čela hluboce relaxuje a čistí Váš nervový systém. Širodara také vyhlazuje staré emoce, které jsou tak častou příčinou mnoha nemocí.
Hluboká relaxace, kterou tato procedura přináší, má blahodárný účinek na chronické nemoce. Výborný vedlejší efekt Širodary je vyhlazování vrásek čela.

Termín: 19.-25.10.2020
Cena: 16 700/17 900,- Kč

Týdenní pobyt zahrnuje:

• 6 nocí ubytování v dvoulůžkovém* pokoji (nižší cena je ubytování ve 2pokojovém apartmentu se společnou koupelnou; vyšší cena je ubytování ve 2lůžkovém pokoji s vlastní koupelnou) ve velmi útulné chatě Krajánek v Dolní Malé Úpě
• Veškerou stravu, potřebné bylinné a jiné přípravky po celou dobu pobytu
• Bylinné čaje k dispozici po celou dobu pobytu
• Úvodní konzultaci (buď před pobytem v Praze nebo první den pobytu)
• 5 celotělových olejových masáží
• 5 širodar
• Detoxikační den se všemi potřebnými přípravky
• 2 masáže obličeje spojené s aplikací relaxačního oleje do nosu
• 1 masáž chodidel
• 6 hodin jógy, meditace a dýchacích cvičení
• 6 praktických přednášek o Ajurvédě, které nám umožní přinést tuto pradávnou moudrost do našeho každodenního moderního života i po pobytu
• Denní krátké konzultace
• Závěrečnou konzultaci s doporučeními na 2 měsíce po pobytu
• Možnost konzultovat kdykoliv během dne s ajurvédským týmem podle potřeby**
• Klient není nikdy do žádné aktivity nucen a po dohodě s týmem může denní aktivity přizpůsobit, popřípadě změnit

*Možnost jednolůžkového pokoje za příplatek 400-500Kč/noc podle typu pokoje. Počet těchto pokojů je limitovaný, proto si rezervujte vaše místo včas.
**Ajurvédský tým má právo kdykoliv daný plán přizpůsobit podle potřeb klienta a vývoje detoxu.

Ahoj Báro, celý týden jsem si říkala že ti musím napsat, ale návrat do reality mi nedovolil moc času, až teď. Zaprvé jsem ti chtěla moc poděkovat nejen za krásný pobyt ale hlavně za tvojí podporu a pomoc. Byla jsem opravdu na "rock bottom" když jsem tam přijela a doufala že si aspoň trochu odpočinu. Ale tvoje podpora a pomoc mi dala mnohém víc než jen to. Snad poprvé v dospělém životě dávám za prioritu SVOJE zdraví, fyzický i duševní, protože vím že jen tak mohu pak mít z čeho dávat ostatním. Chodím hodně ven a hlavně ty procházky po večeři mi pomáhají se odreagovat.
Střeva už pracují tak jak mají. Na jazyku mám sice ještě žlutý povlak, ale už jen úplně vzadu, tak snad i to se za pár dnů zlepší a budu se moct pomalu vracet do normální stravy - ačkoliv se budu snažit jíst zdravěji když už jsem takhle "nastartovaná" - hlavně méně cukru a kofeinu, protože jsem zjistila že to jde i bez nich. :-)
Opravdu jsem moc vděčná za všechno co mi ten pobyt dal, bylo to přesně to co jsem potřebovala a určitě se zúčastním znovu, budu se moc těšit! –Tereza J., Liberec