18. - 19.7. 2026 Omlaďte Své Tělo a Mysl s Ajurvédou

Seznamte se s Ajurvédou a odhalte její pradávnou moudrost, která již přes 5.000 let pomáhá lidem na cestě zdraví a krásy. Proniknete do tajemství zdravé životosprávy, jídelníčku, omlazujících masáží, jógy, dýchacích cvičení, meditace a více.

Jsem moc ráda že nabízíte další workshop Ajurvédská Dieta a Detoxikace.
První workshop Omlaďte Své Tělo a Mysl s Ajurvédou byl skvělý a ještě z něj čtyři měsíce později čerpám.
Děkuji!
Alena Z., Praha

Tento workshop je velmi hands-on (aktivní). I když se budeme seznamovat s nějakou teorií, většina workshopu bude věnována praktickým aplikacím Ajurvédy v denním životě. Můj cíl je aby jste z workshopu odešli s mnoho nápady jak o sebe pečovat. Nejen o Vaše zdraví, ale také o Vaší pleť, Vaše tělo a hlavně Vaši mysl. Osvojíte si základy zdravé životosprávy, jídelníčku, relaxační jógy, denní meditace, pranajámy (dýchacího cvičení), masáže svého těla, omlazujících masáží obličeje, a mnoho jiných praktických rad. Odejdete z workshopu relaxovaní a plní energie do Vašeho života.

Co vás čeká?

  • Denní ajurvédská jóga (velmi jemná jóga vhodná pro každého), která jemně protáhne celé tělo a zklidní mysl
  • Olejová masáž vlastního těla, která nejenom že vyživí vaší kůži, uvolní klouby a zklidní vaší mysl, ale také zvýší vaší imunitu, pomůže tělu detoxikovat a prohloubí váš spánek
  • Masáž obličeje s marma (akupresurními) body s ručně vyráběným ajurvédským elixírem, která relaxuje nejenom celý obličej, ale i celý nervový systém, zjemní vrásky a vyžíví pleť
  • Denní meditace, která zklidní vaši mysl a navodí pocit vnitřní spokojenosti a síly
  • Různé jednoduché relaxační techniky, které vám umožni zvládat lépe každodenní stress
  • Denní pranajáma (dechové cvičení) na zklidnění mysli

Seminář je vhodný jak pro laiky, tak i pro ty z vás co jezdí na pobyty nebo znají Ajurvédu. Ajurvéda je celoživotní cesta a vždy slyšíme to na co jsme právě připraveni.

Kdy: 18.-19.7.2026
Sobota: 10-13 a 14-17 (možnost přespání na karimatce přímo ve studiu za poplatek 300Kč/noc)
Neděle: 10-12 a 13-15

Kde: Healing Space, Náměstí Svatopluka Čecha 1346/1, Praha 10 (většinou se dá o víkendech zdarma parkovat přímo před studiem)

Cena: 3900 Kč (možnost platit na splátky)

Workshop jako dárek?

Dejte vědět a zašlu dárkový poukaz.

Informace a registrace na bmoravkova@gmail.com nebo 737 00 64 46.